單項選擇題睡眠障礙包括睡眠失調(diào)和（）。

A.入睡困難
B.異態(tài)睡眠
C.睡眠質(zhì)量差
D.睡眠不足


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1.單項選擇題保持老年人房間空氣新鮮、潔凈的正確方法是（）

A.用濕式清潔法擦拭地面、家具
B.每兩天打掃房間1次
C.每周刷洗便盆、便桶
D.每天開窗通風1次

3.單項選擇題為了保證入睡效果，養(yǎng)老護理員應(yīng)叮囑老年人入睡前不要飲（）

A.熱牛奶
B.保健品
C.濃茶、咖啡
D.安眠藥

4.單項選擇題老年人居室內(nèi)冬季溫度以（）為宜。

A.18℃～22℃
B.16℃～20℃
C.16℃～18℃
D.14℃～18℃

5.單項選擇題老年人居住的房間，其冬季溫度應(yīng)保持在（）

A.14℃-16℃
B.18℃-22℃
C.25℃-28℃
D.8℃-16℃