單項(xiàng)選擇題目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動作是（）。

A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥
D.啞鈴仰臥飛鳥


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1.單項(xiàng)選擇題減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

A.大強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動
B.大強(qiáng)度，長時(shí)間的運(yùn)動
C.中強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動
D.中強(qiáng)度，長時(shí)間的運(yùn)動

2.單項(xiàng)選擇題滑行時(shí)一定自然呼氣、（）

A.身體盡量伸直、用力蹬邊
B.身體盡量屈曲、用力蹬邊
C.身體盡量伸直、輕輕蹬邊
D.身體盡量屈曲、輕輕蹬邊

3.單項(xiàng)選擇題爬泳手臂從向內(nèi)劃水開始，開始身體速度開始加快，到（）時(shí)達(dá)到最高速度。

A.向上劃水
B.空中移臂
C.向外劃水
D.向下劃水

4.單項(xiàng)選擇題第一屆古代奧林匹克運(yùn)動會召開的地點(diǎn)是（）。

A.巴比倫
B.印度
C.希臘
D.法國