A.個(gè)人口味偏好
B.營(yíng)養(yǎng)需求和平衡
C.食材的新鮮程度
D.烹飪方法的便捷性
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A.只吃高熱量的主食和副食
B.多吃油炸食品和甜食作為副食
C.搭配低熱量、高飽腹感的主食和副食
D.只選擇肉類(lèi)作為副食，不吃蔬菜
A.每餐只吃主食，不吃副食
B.根據(jù)個(gè)人口味和喜好隨意搭配主副食
C.每餐只吃副食，不吃主食
D.根據(jù)營(yíng)養(yǎng)需求合理搭配主食和副食，確保營(yíng)養(yǎng)全面
A.只吃素食，不吃肉類(lèi)
B.多吃富含維生素的水果作為副食
C.搭配富含鐵的主食和副食，如紅肉和綠葉蔬菜
D.只選擇低脂肪的副食
A.只吃精細(xì)加工的主食
B.多吃肉類(lèi)和蛋類(lèi)副食
C.搭配粗糧主食和富含纖維的蔬菜副食
D.只選擇水果和果汁作為副食
A.大量食用蔬菜
B.只吃粗糧主食
C.富含碳水化合物的主食和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的副食搭配
D.只選擇水果作為副食
最新試題
為了避免主副食搭配導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)失衡，以下（）做法最為合理。
下列（）副食富含鈣且適合素食者食用。
以下（）不是食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的基本構(gòu)成部分。
下列（）富含蛋白質(zhì)且適合素食者。
以下（）關(guān)于營(yíng)養(yǎng)成分含量及其標(biāo)示的描述是不準(zhǔn)確的。
在設(shè)計(jì)食譜時(shí)，為了確保蛋白質(zhì)攝入充足且優(yōu)質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選擇的食物組合是（）
以下（）作為主食富含膳食纖維，有助于改善腸道健康。
在進(jìn)行主副食搭配時(shí)，以下（）做法有助于提供充足的能量。
為了確保主副食中的膳食纖維攝入，以下（）做法最為合適。
以下（）副食富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。