判斷題平板支撐就是核心力量訓(xùn)練。

您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題在結(jié)束放縱部分，足球主要強(qiáng)調(diào)的是（）。

A.筋膜放松
B.動(dòng)態(tài)牽拉
C.靜態(tài)牽拉
D.不牽拉

4.多項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)動(dòng)作模式練習(xí)過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)有哪些？（）

A.注重神經(jīng)控制肌肉
B.保持正確身體姿態(tài)
C.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作結(jié)合呼吸

5.多項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)動(dòng)作模式的訓(xùn)練原則有（）。

A.從原地的動(dòng)作模式過(guò)渡到跳躍的動(dòng)作模式
B.從靜態(tài)的動(dòng)作模式逐步過(guò)渡到動(dòng)態(tài)的動(dòng)作模式練習(xí)
C.從單關(guān)節(jié)大肌群的動(dòng)作模式逐步過(guò)渡到多關(guān)節(jié)小肌群的動(dòng)作模式