單項選擇題高中體育與健康學業(yè)質量與學習評價是相互聯(lián)系和相互影響的，高中體育與健康學業(yè)質量對學習評價有（）作用。

A.診斷依據
B.指導標準
C.實施依據
D.導向依據


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1.單項選擇題以發(fā)展靈敏性為鍛煉目標，下列鍛煉內容最合適的是（）。

A.俯臥撐
B.擲實心球
C.躲閃跑
D.立定跳遠

2.單項選擇題發(fā)生運動扭傷時，第一步處理方法是（）。

A.冷療
B.中止運動
C.加壓包扎
D.抬高患處

4.單項選擇題以下發(fā)展協(xié)調性練習方法的是（）。

A.單足跳
B.50米
C.懸吊練習
D.移動躲閃

5.單項選擇題肥胖會導致高血壓、糖尿病等疾病，我們應該如何合理控制體重？（）

A.禁食和饑餓療法
B.飽餐和休息療法
C.藥物和手術治療
D.調整飲食和加強體育鍛煉