單項選擇題健身康復操讓老年人感到精神愉悅，心情舒暢，從而增強老年人體質(zhì)，（）。
A.提高生活能力
B.提高交流能力
C.提高免疫力
D.提高運動力
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1.單項選擇題老年人參加運動時應(yīng)注意（）。
A.在保護健康的前提下鍛煉
B.有心腦血管病者不可參加鍛煉
C.可參加大運動量的體育鍛煉
D.冬季鍛煉時間以晨間為宜
2.單項選擇題對老年人進行肌肉放松訓練時，每個動作堅持（）。
A.10秒以上
B.8～10秒
C.5～10秒
D.2～10秒
3.單項選擇題（）是一種無聲的語言，是一種很有效的溝通方式。
A.眼神
B.觸摸
C.肢體語言
D.手勢
4.單項選擇題以下哪項是不屬于老年人抑郁的常見原因（）。
A.生活充實
B.配偶或親友死亡
C.與子女分離
D.離退休或身體患病
5.單項選擇題造成老年人恐懼心理的主要原因是（）
A.子女不在身邊
B.健忘
C.懷疑自己有病
D.社會工作和交流的減少