單項(xiàng)選擇題一般情況下,()階段,保護(hù)與幫助的助力大些。
A.初學(xué)
B.鞏固與提高
C.脫保
D.能獨(dú)立完成
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1.單項(xiàng)選擇題保護(hù)的重點(diǎn)是身體要害部位和最易受傷的部位,首要的是()。
A.上肢
B.下肢
C.腰部
D.頭頸部
2.單項(xiàng)選擇題恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)必須符合()。
A.動(dòng)作規(guī)則
B.技術(shù)要求
C.動(dòng)作難度
D.練習(xí)者的要求
3.單項(xiàng)選擇題保護(hù)與幫助時(shí),助力的時(shí)機(jī)必須符合(),使練習(xí)者形成正確的概念。
A.練習(xí)者特點(diǎn)
B.技術(shù)要求
C.動(dòng)作難度
D.保護(hù)與幫助的要求
4.單項(xiàng)選擇題掌握好保護(hù)與幫助的(),是保護(hù)與幫助的關(guān)鍵,也是保、幫的技巧所在。
A.部位
B.力量
C.位置
D.時(shí)機(jī)
5.單項(xiàng)選擇題單杠“支撐后回環(huán)”保護(hù)與幫助部位應(yīng)該在()。
A.手
B.頭
C.腿
D.背
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時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
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