A.豁達(dá)法。寬闊心胸,豁達(dá)大度,遇事從不斤斤計(jì)較。平時(shí)做到性格開朗、合群、坦誠(chéng)、少私心、知足常樂(lè)、笑口常開
B.松弛法。被人激怒后或十分煩惱時(shí),迅速離開現(xiàn)場(chǎng),作深呼吸運(yùn)動(dòng),并配合肌肉的松弛訓(xùn)練,使全身放松,摒除腦海中的一切雜念
C.節(jié)怒法。主要靠高度的理智來(lái)克制怒氣的暴發(fā)。萬(wàn)一節(jié)制不住怒氣,則應(yīng)迅速脫離現(xiàn)場(chǎng),在親人面前宣泄一番,傾訴不平后盡快地將心平靜下來(lái)
D.平心法。盡量做到“恬淡虛無(wú)”、“清心寡欲”,如果你與世無(wú)爭(zhēng),不為名利、金錢、權(quán)利、色情所困擾,看輕身外之物,同時(shí)又培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.組織開展心理健康教育
B.通過(guò)不同形式對(duì)高職生進(jìn)行挫折教育
C.對(duì)高職生開展有效的人際交往教育
D.在社會(huì)實(shí)踐中實(shí)施高職生適應(yīng)性教育
A.認(rèn)知結(jié)構(gòu)偏差,自我意識(shí)不全
B.適應(yīng)能力差
C.感情發(fā)展不完善,人格尚未健全
D.性意識(shí)的覺(jué)醒與困擾
A.心理障礙,是一種先天性疾病,無(wú)法治療
B.心理障礙是在特定環(huán)境中和特定時(shí)段由于不良刺激而引起的心理異常現(xiàn)象
C.憂郁癥是心理障礙現(xiàn)象的一種表現(xiàn)形式
D.心理障礙,不僅指輕微心理問(wèn)題,還包括比較嚴(yán)重的心理活動(dòng)紊亂
A.屬于正常心理活動(dòng)中暫時(shí)性的局部異常狀態(tài)
B.屬于疾病狀態(tài)
C.心理障礙是精神病,不可治
D.心理障礙不是病,不要治
最新試題
課堂教學(xué)中若突發(fā)意外后應(yīng)該如何解決?()①先行救治②馬上報(bào)告③穩(wěn)定秩序
發(fā)現(xiàn)反動(dòng)的宣傳品、報(bào)刊、信函和心戰(zhàn)宣傳品如何處理?()
《社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)征繳暫行條例》是為了加強(qiáng)和規(guī)范社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)征繳工作,保障社會(huì)保險(xiǎn)金的發(fā)放而制定,包括()。
鼓勵(lì)和扶持高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的政策表現(xiàn)在()。
有關(guān)泥石流與山體滑坡防護(hù)知識(shí),下列說(shuō)法正確的是()。
遭遇有毒氣體襲擊,應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移至()或有濾毒通風(fēng)設(shè)施的人防工程;盡可能用身邊物品進(jìn)行簡(jiǎn)易防護(hù),防止毒氣侵害。
沙漠中,野獸一般什么時(shí)候出來(lái)活動(dòng)?()
校外租房易發(fā)生的問(wèn)題有()。
網(wǎng)絡(luò)不良信息對(duì)大學(xué)生的侵害主要有()。
艾滋病傳染病預(yù)防措施有()。