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判斷題運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)員在超量恢復(fù)階段參加比賽，能創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績(jī)。

1.判斷題不同類型骨骼肌纖維的選擇性肥大與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有關(guān)，力量訓(xùn)練可造成Ⅱ型纖維選擇性肥大，而耐力訓(xùn)練對(duì)慢肌纖維面積也有明顯的影響。

2.判斷題在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可以用主觀用力感覺(jué)判斷表（RPE）與心率結(jié)合的方法評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)量。

3.判斷題心肌不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)直收縮，是因?yàn)榕d奮后有效不應(yīng)期特別長(zhǎng)，一直要延續(xù)到舒張?jiān)缙凇?/a>

4.判斷題經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)紅細(xì)胞變形能力增強(qiáng)。

5.判斷題跳水運(yùn)動(dòng)員在作跳水運(yùn)動(dòng)時(shí)，許多空翻動(dòng)作是在狀態(tài)反射的基礎(chǔ)上形成的。