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填空題中國營養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（）。

1.填空題冬季運(yùn)動最好采用（）的方式或（）的方式

2.填空題健康型常用（）、（）和（）等進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉

3.填空題利用自然力鍛煉身體的方法（）、（）和（）。

4.填空題散步的鍛煉方法有（）、（）、（）和（）。

5.填空題停止力量練習(xí)8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力練習(xí)8周后，肌肉耐力水平會下降（）

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