單項選擇題下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

A.避免活動和休息
B.直接進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動
C.溫?zé)岱笾委?br/>D.不進(jìn)行任何治療


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1.單項選擇題膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周

2.單項選擇題活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美

4.單項選擇題訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

A.已恢復(fù)，負(fù)荷小或適當(dāng)
B.已恢復(fù)，負(fù)荷大
C.未恢復(fù)，負(fù)荷小
D.未恢復(fù)，負(fù)荷過大

5.單項選擇題健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強(qiáng)骨密度