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判斷題群眾性健美操的欣賞性和健身性非常適合我國老百姓的鍛煉動機(jī)。

1.判斷題科學(xué)、系統(tǒng)、針對性的形體健美操，可達(dá)到消脂減肥的目的。

2.判斷題小組合、短套路為學(xué)校健美操的主要教學(xué)手段。

3.判斷題健美操的力量性具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)力、感染力和吸引力，這是它的生命力之所在。

4.判斷題若近期鍛煉，突然大量排汗，除運(yùn)動量過大外，則是身體功能狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng)。

5.判斷題發(fā)展下肢腿部力量可從事踏板健美操的鍛煉以達(dá)到目的。