單項選擇題按照訓(xùn)練目的劃分，體能訓(xùn)練方法可以分為力量訓(xùn)練方法、耐力訓(xùn)練方法和（）。
A.準備活動訓(xùn)練方法
B.速度訓(xùn)練方法
C.自由阻力類訓(xùn)練方法
D.整理活動方法
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3.單項選擇題體能訓(xùn)練的基本原則包括：動作第一原則、漸進性原則、適應(yīng)性原則以及（）
A.可逆性原則
B.個體化原則
C.周期性原則
D.以上都是
4.單項選擇題動作第一原則要求我們確保身體該靈活的部位靈活，該穩(wěn)定的部位穩(wěn)定，下列屬于靈活性關(guān)節(jié)的是（）
A.膝關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.足關(guān)節(jié)
D.踝關(guān)節(jié)
5.單項選擇題從動作和能量代謝的角度來看，力量素質(zhì)是以動作為載體，注重動作的靈活性、穩(wěn)定性和功能化，以磷酸原供能為主的（）的能力。
A.高做功強度，中做功時間
B.低做功強度，長做功時間
C.高做功強度，短做功時間
D.中做功強度，中做功時間
最新試題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題
超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）
題型：單項選擇題
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
題型：單項選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題