健美操體操考試章節(jié)練習(2020.01.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題簡述徒手體操的內(nèi)容和分類。

參考答案：內(nèi)容主要包括各種類型的基本動作，其動作類型有舉、振、擺、繞、繞環(huán)、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、坐等。

2.填空題封建社會的統(tǒng)治者以女子的弱不禁風的纖細體型和纏足為美，現(xiàn)代人則追求強壯的體魄，發(fā)達的肌肉，豐滿優(yōu)美的（），舒展的（）和良好的氣色及（）。

參考答案：體形；姿態(tài)；風度

3 創(chuàng)編少年健美操的有效心率負荷強度應(yīng)為（）次/分鐘。

4 決賽成績相同，獲勝者將屬于（）

5.判斷題“沖拳”時，屈臂握拳，由腰間猛力向前沖拳。

6.填空題在競技體操比賽中，男女共有的項目有兩項，即（）和（）。

參考答案：自由體操；跳馬

7.填空題學生或成對彼此之間前后的間隙稱為（）

8 創(chuàng)編幼兒健美操合理控制成套操的時間應(yīng)為（）分鐘。

9.判斷題隊列是在一定隊形下的協(xié)調(diào)而統(tǒng)一的行動。

10.判斷題彩帶棍：長約50至60厘米，材料：塑料、木、纖維。