答： 肺部發(fā)緊但運動后緩解，可能由以下原因?qū)е拢?br/>
1. 缺乏運動：平時活動量少，心肺功能相對較弱，偶爾會感到肺部發(fā)緊，適當(dāng)運動后心肺功能得到鍛煉和激活，癥狀得以緩解。

2. 心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等，可能導(dǎo)致自覺肺部發(fā)緊，運動時注意力轉(zhuǎn)移，心理狀態(tài)改善，從而癥狀減輕。

3. 姿勢不良：長時間保持不良的坐姿或站姿，可能影響胸廓和呼吸肌的活動，引起肺部發(fā)緊感，運動后身體姿勢得到調(diào)整，癥狀緩解。

4. 呼吸系統(tǒng)疾病早期：如輕微的支氣管炎、胸膜炎等，在病情較輕時，通過運動促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸功能，使癥狀暫時減輕。

如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難、胸痛等，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線或 CT 檢查、肺功能檢查等，以明確原因。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。