答： 剛睡醒扭動胳膊后背感到緊繃，可能由以下原因引起：

1. 睡眠姿勢不當：長時間保持一個不良的睡眠姿勢，可能導致后背肌肉受壓、緊張，睡醒活動時就會感到緊繃。

2. 肌肉疲勞：如果前一天進行了高強度的體力活動或運動，后背肌肉沒有得到充分恢復，醒來時扭動胳膊可能引發(fā)緊繃感。

3. 床墊不合適：床墊過硬或過軟，無法對脊柱和后背提供良好的支撐，導致后背肌肉在睡眠中持續(xù)緊張。

4. 缺乏運動：長期缺乏運動，肌肉的柔韌性和彈性較差，睡醒后稍一活動容易出...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。