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判斷題糖分解代謝的特點是：動員快、耗氧大、效率低。

1.判斷題在運(yùn)動實踐中，拉長收縮往往與縮短收縮聯(lián)系在一起，形成牽張-縮短環(huán)節(jié)，以便產(chǎn)生更大的力量或輸出功率。

2.判斷題研究表明，副交感神經(jīng)興奮會抑制免疫效應(yīng)，而交感神經(jīng)興奮則增強(qiáng)免疫效應(yīng)。

3.判斷題運(yùn)動實踐證明，運(yùn)動員在超量恢復(fù)階段參加比賽，能創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績。

4.判斷題不同類型骨骼肌纖維的選擇性肥大與運(yùn)動訓(xùn)練有關(guān)，力量訓(xùn)練可造成Ⅱ型纖維選擇性肥大，而耐力訓(xùn)練對慢肌纖維面積也有明顯的影響。

5.判斷題在運(yùn)動過程中，可以用主觀用力感覺判斷表（RPE）與心率結(jié)合的方法評價運(yùn)動量。