單項選擇題進行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時，下列說法錯誤的是（）。

A.體型越大，障礙應(yīng)越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前


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1.單項選擇題快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。

A.等長力量訓(xùn)練
B.等動力量訓(xùn)練
C.超等長力量訓(xùn)練

3.單項選擇題長期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓(xùn)練。

A.運動能力形成階段
B.專項化階段
C.高水平運動表現(xiàn)階段

4.單項選擇題杠鈴臥推屬于（）運動。

A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面

5.單項選擇題動作技能整合主要是通過（）來完成。

A.跑、跳
B.反應(yīng)性動作
C.動態(tài)伸展