問答題縱劈腿的動(dòng)作做法及規(guī)格要求是什么？練習(xí)時(shí)應(yīng)如何保護(hù)幫助？
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4.單項(xiàng)選擇題技巧頭手翻的“伸腿、展髖、推手”動(dòng)作，應(yīng)在臀部前移至（）做。
A.接近頭支點(diǎn)垂面時(shí)
B.頭支點(diǎn)垂面時(shí)
C.剛過頭支點(diǎn)垂面時(shí)
5.單項(xiàng)選擇題技巧組合動(dòng)作：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°一后滾翻一（）。
A.仰臥起坐
B.俯撐雙腿經(jīng)側(cè)擺越成仰撐
C.挺身跳
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下列哪項(xiàng)不屬于基本步法中的交替類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
側(cè)交叉步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健美操的常用手型？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題