單項(xiàng)選擇題在階段訓(xùn)練計(jì)劃中,運(yùn)動量增加的原則是按照:()

A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑。

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

2.單項(xiàng)選擇題完整三級跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時,對三跳的要求是()。

A.一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”
B.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”

3.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時,應(yīng)強(qiáng)調(diào)()。

A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準(zhǔn)確踏板

4.單項(xiàng)選擇題背越式跳高起跳時,身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使()。

A.起跳時間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果

5.單項(xiàng)選擇題直道欄欄間跑三步步長的比例應(yīng)為()。

A.大、中、小
B.小、中、大
C.小、大、中

最新試題

推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項(xiàng)選擇題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡要說明和分析。

題型:單項(xiàng)選擇題

隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。

題型:判斷題

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

題型:判斷題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

題型:單項(xiàng)選擇題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

田徑運(yùn)動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動,共計(jì)()多個項(xiàng)目。

題型:單項(xiàng)選擇題

掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

題型:單項(xiàng)選擇題