判斷題每位瑜伽練習(xí)者都可以根據(jù)自己練習(xí)的程度,機(jī)體的狀況及需要,適當(dāng)調(diào)節(jié)每項(xiàng)動(dòng)作練習(xí)的時(shí)間,長(zhǎng)度和力度。
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“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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