單項(xiàng)選擇題內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺?()
A.神清氣爽,精力充沛
B.不想吃東西
C.睡覺不踏實(shí)
D.胡思亂想
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1.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
A.大腿
B.手臂
C.內(nèi)臟
D.大腦
2.單項(xiàng)選擇題脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
A.顛倒類動(dòng)作
B.平衡類動(dòng)作
C.前屈類動(dòng)作
D.扭轉(zhuǎn)類動(dòng)作
3.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無(wú)力
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽對(duì)自由的定義是()。
A.自由就是想做什么就做什么
B.自由就是不受管束
C.自由就是不依賴
D.自由就是沒(méi)有限制對(duì)生活
5.單項(xiàng)選擇題如果椎間盤受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
A.要彎腰做
B.隨便做不用擔(dān)心
C.只要看旁邊的人,他能做你也能做
D.一定不要彎腰做
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
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