單項選擇題脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

A.顛倒類動作
B.平衡類動作
C.前屈類動作
D.扭轉(zhuǎn)類動作


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1.單項選擇題扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無力

2.單項選擇題瑜伽對自由的定義是（）。

A.自由就是想做什么就做什么
B.自由就是不受管束
C.自由就是不依賴
D.自由就是沒有限制對生活

3.單項選擇題如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

A.要彎腰做
B.隨便做不用擔(dān)心
C.只要看旁邊的人，他能做你也能做
D.一定不要彎腰做

5.單項選擇題“生命”的“生”意味著什么？（）

A.“生”現(xiàn)對于死，“生”就是活著的意思，想盡辦法活下去。
B.“生”出生的意思，剛出生的樣子。
C.“生”生育的意思，就是生孩子，傳宗接代。
D.“生”就是陌生，不知道的意思。