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比賽場地為10×10平方米的地板或地毯，標(biāo)記帶為5厘米寬的紅色或黑色帶，標(biāo)記帶是場地的一部分。
4個原則：健身、娛樂原則；安全無損傷原則；全面發(fā)展身體的原則；符合年齡特點的原則。
音樂是健美操的靈魂，健美操是表現(xiàn)音樂的一種手段。音樂給健美操帶來生機(jī)；音樂給健美操帶來鍛煉激情，并激發(fā)編導(dǎo)者的創(chuàng)作靈感。
熱身練習(xí)、基本練習(xí)、過渡練習(xí)、力量練習(xí)、放松練習(xí)
著裝、技巧、時間、飲食、恒心
最新試題
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
健美操動作強度術(shù)語包括下列哪些？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）