A.頸椎病
B.脊柱不良彎曲
C.膝部通風(fēng)
D.消除背部疼痛
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A.女性月經(jīng)期不易練習(xí)
B.患有高血壓，頸椎病的人不可練習(xí)
C.感冒者不可練習(xí)
D.頸部受傷者不可練習(xí)
A.改善面部膚色，滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.強(qiáng)健髖部肌肉
D.增強(qiáng)雙臂力量
A、刺激淋巴系統(tǒng)，排出毒素，迅速消脂，令皮膚亮麗、光澤；
B、改善視力與聽(tīng)力，保持心智情緒健康以及直覺(jué)更敏銳；
C、加強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)和鍛煉身體柔軟度，防止運(yùn)動(dòng)所造成的損害；
D、增強(qiáng)心、肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，不利于消化，提高身體的免疫力。
A.敬禮式
B.雙角式
C.側(cè)犁式
D.花環(huán)式
A.單腿橋
B.頂峰式
C.搖籃式
D.幻椅式
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
幻椅式的呼吸方法是（）。
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。