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判斷題為防止由于技術(shù)不正確或意外的原因而發(fā)生的危險(xiǎn)，練習(xí)者獨(dú)立地運(yùn)用特定的技巧來擺脫危險(xiǎn)叫自我保護(hù)的形式。

1.判斷題為防止練習(xí)者由于技術(shù)不熟練或意外等愿因而對(duì)其可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，由幫助者所采取的安全措施叫他人保護(hù)。

2.判斷題體操教學(xué)訓(xùn)練中，保護(hù)一般分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、利用器械保護(hù)三種。

3.判斷題在體操教學(xué)、訓(xùn)練、比賽中，為防止意外事故的發(fā)生而采取的安全措施叫幫助。

4.判斷題成套動(dòng)作記寫有完整寫法和圖解記寫法。

5.判斷題利用髖關(guān)節(jié)的急速屈伸，并借助杠子的反彈力使身體騰起的動(dòng)作叫腹彈。