單項(xiàng)選擇題健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜,出汗為()
A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗
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1.單項(xiàng)選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式,并從中得到樂趣是()
A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人
2.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性,這一點(diǎn)可通過什么表現(xiàn)出來()。
A.力度
B.表現(xiàn)力
C.音樂
D.靈敏力
3.單項(xiàng)選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征的是健美操的()。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
4.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的多余脂肪,應(yīng)該保持在什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的條件下()
A.低等
B.中等
C.超負(fù)荷
D.高強(qiáng)度
5.單項(xiàng)選擇題假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁,參加有氧減肥操的鍛煉時(shí)間每天是()
A.40分鐘
B.90分鐘
C.100
D.120分鐘
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時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作?()
題型:多項(xiàng)選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
我國第一次健美操比賽是()在()舉行的。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于基本步法中的交替類?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于競技健美操?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素?()
題型:多項(xiàng)選擇題