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單項(xiàng)選擇題個體受到挫折后表現(xiàn)出和自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為，這種自我防衛(wèi)方式稱為（）。

A.補(bǔ)償
B.改變策略
C.倒退
D.固執(zhí)

1.單項(xiàng)選擇題下列（）屬于個體遭受挫折后的積極自我防衛(wèi)方式。

A.攻擊
B.厭世
C.固執(zhí)
D.升華

2.單項(xiàng)選擇題某人面對壓力時經(jīng)常采用喝酒的方式來緩解緊張，他所采用的應(yīng)付方式是（）。

A.主動型應(yīng)付
B.回避型應(yīng)付
C.情緒定向應(yīng)付
D.問題定向應(yīng)付

3.單項(xiàng)選擇題心理壓力會影響人們的認(rèn)知、情緒、行為和生理過程，而認(rèn)知、情緒、行為和生理也在影響或改變著心理壓力，其中，（）具有決定性的影響。

A.認(rèn)知
B.情緒
C.行為
D.生理

4.問答題挫折的心理調(diào)適方法有哪些？

挫折的心理調(diào)適方法有：提高挫折承受力；走出過去的陰影；調(diào)整不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)；客觀分析挫折的原因等。

5.問答題哪些因素影響人們堅(jiān)持體育鍛煉？