A、情緒衰竭
B、復(fù)雜的工作環(huán)境
C、非人格化
D、低個(gè)人成就感
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A、缺乏支持
B、缺乏領(lǐng)導(dǎo)
C、缺乏獎(jiǎng)賞
D、缺乏控制
A、身體素質(zhì)
B、心理素質(zhì)
C、情緒衰竭
D、個(gè)體成就感和生活態(tài)度
A、工作、心理原因
B、工作、生理原因
C、心理、生理原因
D、心理、身體原因
A、盡量選擇自己喜愛(ài)的職業(yè)
B、培養(yǎng)對(duì)自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應(yīng),不僅是對(duì)新工作的適應(yīng),更主要是對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)
D、平時(shí)和同事之間多交流接觸
A、適時(shí)換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣,強(qiáng)化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作
最新試題
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過(guò)降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡(jiǎn)樸的生活。
()這種策略要求個(gè)體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時(shí),內(nèi)心體驗(yàn)與外部情緒表達(dá)的不一致將更有利于工作,這就是常說(shuō)的“職業(yè)性公關(guān)”。
心理學(xué)家從不同的角度研究人類(lèi)心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口,認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。
外部壓力來(lái)自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢(qián)以及體能狀況等。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
()將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
()是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長(zhǎng)期累積,最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。