多項選擇題運動員減體重的方式目前有下列哪些方法()?
A、快速減體重
B、節(jié)食
C、長期飲食控制
D、低熱能膳食
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1.多項選擇題快速減體重主要是通過下列哪些方法減去體內水分,在賽前1-3天達到減重的目的()。
A、發(fā)汗
B、利尿
C、高溫
D、運動
2.多項選擇題脫水可使運動員出現(xiàn)下列哪些癥狀?()
A、口干舌燥
B、眼窩塌陷
C、疲憊無力
D、情緒容易激動
3.單項選擇題減重速度不宜過快,一般每周不超過多少公斤?一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù),一般不應低于此數(shù)().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
4.單項選擇題減體重應按科學的計劃進行。根據(jù)國內外研究報道,1個月時間減重多少公斤是可行的()?
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
5.多項選擇題我國參加第7屆世界武術錦標賽散打集訓隊賽前訓練劃分為哪幾個階段?()
A、身體素質全面恢復,體能訓練及專項素質提高階段
B、提高技戰(zhàn)術訓練階段
C、賽前適應準備性訓練階段
最新試題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
題型:判斷題
反擊時注意格擋對方進攻動作,避免失分,進行合理有效的格擋反擊。
題型:判斷題
要快速地完成散打攻防技術,肌肉力量是基礎,正確掌握用力技法是關鍵,避免動作的“()”是根本。
題型:單項選擇題
臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。
題型:判斷題
當場上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹睿梢赃\用(),使對方措手不及。
題型:單項選擇題
配合運用階段時,教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法,幫助學生體會動作細節(jié)。
題型:判斷題
佯攻戰(zhàn)術的核心在于假動作要逼真,在轉換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。
題型:判斷題
對散打“左貫拳”技術說明正確的是()。
題型:多項選擇題
練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題