多項(xiàng)選擇題防守沖拳的有效方法是:().

A.下潛抱雙腿摔
B.側(cè)踹堵截
C.躲閃防守
D.正蹬腿迎擊


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1.多項(xiàng)選擇題提高沖拳出拳速度的訓(xùn)練手段有:().

A.速度球練習(xí)
B.快速空擊練習(xí)
C.輕杠鈴快挺
D.快速俯臥撐練習(xí)
E.負(fù)重引體向上

2.單項(xiàng)選擇題沖拳擊中身體哪一部位不得分?()

A.頭部
B.軀干
C.大腿
D.臀部

3.單項(xiàng)選擇題下面哪一種拳法攻擊距離最遠(yuǎn)?()

A.沖拳
B.慣拳
C.抄拳

5.多項(xiàng)選擇題步法訓(xùn)練的方法很多,主要有:().

A.單兵練習(xí)
B.結(jié)合信號(hào)練習(xí)
C.兩人配合練習(xí)
D.結(jié)合攻防動(dòng)作練習(xí)
E.實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)