單項選擇題耐力練習主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）

A、強度
B、靈活性
C、均衡性


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1.單項選擇題提高有氧能力訓練的關鍵因素是（）

A、運動強度
B、持續(xù)時間
C、短間歇
D、周次數(shù)

2.單項選擇題速度主要依靠（）

A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能

4.單項選擇題有人認為，超等長練習是發(fā)展（）最有效的方法。

A、彈跳力
B、耐力
C、速度

5.單項選擇題一般文獻認為，速度素質(zhì)在（）時期，增長率最大。

A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲