1024你懂的国产日韩欧美,99riAV国产精品一区

判斷題身體處于仰臥狀態(tài)，兩臂與肩同寬并垂直于地面，稱為上舉。

1.判斷題體操練習(xí)中，把器械最長工作部分兩端的中心連線稱器械軸，吊環(huán)沒有器械軸。

2.判斷題兩個基本方向之間成45角的方向稱為斜方向。

3.判斷題徒手體操的基本方向包括前、后、左、右四個基本方向。

4.判斷題整個身體騰起后，從器械上越過的動作叫空翻。

5.判斷題前滾翻運(yùn)動要點(diǎn)是：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團(tuán)身，向前滾翻成蹲立。