單項(xiàng)選擇題張女士，25歲。體檢發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房外上象限有一5cm大小腫塊，質(zhì)硬、界限不清、不光滑，尚可推動；同側(cè)腋窩有2個(gè)淋巴結(jié)腫大，質(zhì)硬，能推動。細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)有癌細(xì)胞，臨床診斷為"右側(cè)乳癌"。出院前進(jìn)行健康指導(dǎo)，告知病人預(yù)防復(fù)發(fā)最重要的措施是（）

A.參加體育活動增強(qiáng)體質(zhì)
B.5年內(nèi)避免妊娠
C.定期自我檢查乳房
D.定期到醫(yī)院復(fù)診
E.加強(qiáng)營養(yǎng)