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填空題限鹽可降低收縮壓（）毫米汞柱。

1.填空題規(guī)律體育鍛煉可降低收縮壓（）毫米汞柱。

2.填空題限酒可降低收縮壓（）毫米汞柱。

3.問答題合理膳食應(yīng)該總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整的三低兩高一適量指什么？

4.問答題增加體力活動(dòng)是預(yù)防和控制高血壓的有效措施可選擇哪些？

5.填空題生命在于運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)血壓，強(qiáng)身健體，健身運(yùn)動(dòng)要做到（）。