單項(xiàng)選擇題攀巖時，如何增強(qiáng)腳部的摩擦力（）？

A.涂抹潤滑油
B.穿光滑的鞋子
C.保持腳部干燥
D.增加鞋子重量


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)（）？

A.巖點(diǎn)顏色
B.巖點(diǎn)間距
C.巖壁角度
D.攀爬高度

2.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖時的身體姿態(tài)調(diào)整方法（）？

A.彎腰
B.側(cè)身
C.仰頭
D.扭轉(zhuǎn)

3.單項(xiàng)選擇題攀巖時，如何避免掉落受傷（）？

A.不使用保護(hù)裝備
B.依靠運(yùn)氣
C.正確使用保護(hù)裝備
D.快速攀爬

4.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法（）？

A.拉伸
B.武術(shù)
C.舉重
D.體操

5.單項(xiàng)選擇題攀巖時，如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)（）？

A.用力抓握
B.佩戴護(hù)具
C.經(jīng)常彎曲
D.不做保護(hù)