單項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力，主要分為（）

A.外部阻力與空氣阻力
B.內(nèi)部阻力與做工阻力
C.內(nèi)部阻力與外部阻力
D.空氣阻力與做工阻力


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1.單項(xiàng)選擇題社會體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出新步伐的標(biāo)志是（）

A.《中華人民共和屬體育法》的頒布
B.《全民健身?xiàng)l例》的頒布
C.《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》的頒布
D.《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》頒布

2.單項(xiàng)選擇題以下選項(xiàng)中不屬于社會體育指導(dǎo)員的主要工作內(nèi)容的是（）

A.指導(dǎo)人們學(xué)習(xí)掌握體育身知識和技能
B.組織人們進(jìn)行運(yùn)動健身活動
C.運(yùn)動損傷的治療與康復(fù)
D.對教學(xué)場地設(shè)施的安全性進(jìn)行檢查

3.單項(xiàng)選擇題（有爭議）心臟有4個(gè)腔，在左右之間，被房室間隔完全分開，互不相通：每側(cè)又分為上下兩腔，以下關(guān)于心臟結(jié)構(gòu)的表述正確的是（）

A.上面稱為心房，下面稱為心室
B.上面稱為心室，下面稱為心房
C.左邊稱為心房，右邊稱為心室
D.右邊稱為心房，左邊稱為心室

4.單項(xiàng)選擇題以下健身方法中，屬于重復(fù)練習(xí)法的是（）

A.連續(xù)上下樓梯10分鐘
B.連續(xù)爬山1小時(shí)
C.用泳姿勢和仰泳姿勢連裝慢游20分鐘
D.同一姿勢跳繩100次

5.單項(xiàng)選擇題從運(yùn)動技能形成的規(guī)律看，健身指導(dǎo)者糾正錯誤動作的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在（）。

A.泛化階段
B.分化階段
C.泛化和分化階段
D.動作定型階段