A.系統(tǒng)補(bǔ)糖
B.多吃肉
C.補(bǔ)充蛋白、肽
D.補(bǔ)充抗氧化維生素
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A.增加肌肉體積,有利于肌細(xì)胞吸收氨基酸,合成蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng);
B.把水帶入肌肉,增加肌肉體積;
C.增加肌肉力量;
D.提高生長(zhǎng)激素水平
A.具有合理的糖組成
B.高滲透壓
C.不含碳酸氣、酒精、咖啡因
D.適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)
A.熱量不同
B.主要營(yíng)養(yǎng)素不同
C.蛋白質(zhì)種類和來源不同
D.是否是優(yōu)質(zhì)蛋白
A.維生素C
B.膳食纖維
C.鈣
D.糖
A.果糖
B.低聚糖
C.蔗糖
D.葡萄糖
最新試題
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的說法中,哪些是正確的?()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
功能性訓(xùn)練
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是()
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響,表述不正確的一項(xiàng)是()