多項選擇題下列關于運動與健康關系的說法中，哪些是正確的？（）

A.適量的運動可以降低患心血管疾病的風險
B.運動可以幫助控制體重，預防肥胖癥
C.運動可以提高免疫力，增強抵抗力
D.運動可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強度的運動才能帶來健康益處


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車
E.瑜伽

2.多項選擇題以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

A.穿戴合適的運動裝備
B.遵守運動規(guī)則和技巧
C.注意周圍環(huán)境和設施的安全
D.根據自身身體狀況調整運動強度和方式
E.在沒有他人監(jiān)督的情況下進行高強度運動

3.多項選擇題以下哪些是運動后可能出現的正常生理反應？（）

A.呼吸急促
B.心跳加快
C.出汗增多
D.頭痛
E.肌肉酸痛持續(xù)數天

4.多項選擇題下列哪些因素可能影響運動的表現和效果？（）

A.運動強度
B.運動頻率
C.運動持續(xù)時間
D.運動類型
E.運動裝備的品牌