多項(xiàng)選擇題下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）

A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車
E.瑜伽


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)？（）

A.穿戴合適的運(yùn)動(dòng)裝備
B.遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技巧
C.注意周圍環(huán)境和設(shè)施的安全
D.根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式
E.在沒(méi)有他人監(jiān)督的情況下進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

2.多項(xiàng)選擇題以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

A.呼吸急促
B.心跳加快
C.出汗增多
D.頭痛
E.肌肉酸痛持續(xù)數(shù)天

3.多項(xiàng)選擇題下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)頻率
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)類型
E.運(yùn)動(dòng)裝備的品牌

5.單項(xiàng)選擇題下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）

A.在良好的天氣和場(chǎng)地條件下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
B.在身體疲勞或疾病狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
C.在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
D.在使用合適的運(yùn)動(dòng)裝備下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)