單項(xiàng)選擇題安全游泳需要注意：（）

A、了解自身健康狀況
B、選擇安全場所
C、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
D、以上都對


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動補(bǔ)水的原則有（）

A、預(yù)防性補(bǔ)充
B、少量多次
C、口渴再喝
D、不能喝運(yùn)動型飲料

3.單項(xiàng)選擇題當(dāng)人體從高處或器械上跌落時，可采用（）的方法緩沖著地

A、屈臂
B、屈膝
C、屈髖
D、以上都對

5.單項(xiàng)選擇題靜坐的積極作用有（）

A、建立起一個更好的自我形象
B、集中注意力
C、讓大腦完全的放松下來
D、以上都有