問答題課余體育訓(xùn)練有哪些特點(diǎn)？

參考答案： （1）訓(xùn)練內(nèi)容的專門性；（2）承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性；（3）實(shí)施過程的個(gè)人針對性；（4）運(yùn)動(dòng)成績的保險(xiǎn)性；（5）固有特點(diǎn)是...