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判斷題植物性脂肪和動物性脂肪，所含熱量是相同的。

1.判斷題若想減輕體重，可多攝取含淀粉和纖維多的食物。

2.判斷題減輕體重的最好方式，是增加身體活動量和減少熱量攝取。

3.判斷題某些和心臟血管疾病有關的因素，例如：高血壓、高膽固醇血癥、抽煙、肥胖和缺乏運動可以自我改善、控制。

4.判斷題維生素是參與構成機體組織；但不提供熱能的一類有機物。

5.判斷題非必需氨基酸是人體不需要的氨基酸。

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