A.冬季注意保暖,夏季注意補(bǔ)充淡鹽水
B.手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后,牽引痙攣肌肉,使之伸長(zhǎng)和松弛
D.用力要緩慢持續(xù),適當(dāng)按摩肌肉
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A.應(yīng)對(duì)挫折能力
B.自我調(diào)節(jié)能力
C.職業(yè)適應(yīng)能力
D.生理適應(yīng)能力
A.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時(shí)后為恢復(fù)期,微動(dòng),熱敷,康復(fù)性鍛煉
B.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位,加壓包扎、冷敷;48小時(shí)后為恢復(fù)期,微動(dòng),熱敷,康復(fù)性鍛煉
C.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位,冷敷;48小時(shí)后為恢復(fù)期,康復(fù)性鍛煉,微動(dòng),熱敷
D.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時(shí)后為恢復(fù)期,熱敷,微動(dòng),康復(fù)性鍛煉
A.體育鍛煉
B.醫(yī)務(wù)監(jiān)督
C.運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防
D.保健
A.早晨脈搏
B.上午脈搏
C.下午脈搏
D.晚上脈搏
A.11~14歲
B.15~18歲
C.19~22歲
D.23~27歲
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和平衡能力要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的力量和速度要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合親子共同參與()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力和意志力考驗(yàn)較大()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在冰面上進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的靈敏度要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在草原進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和靈敏度要求較高()?