單項(xiàng)選擇題女性肌纖維的橫截面積小于男性,成年后的男女大多數(shù)肌群的力量比約為()
A.1:0.4~1:0.2
B.1:0.5~1:0.3
C.1:0.7~1:0.5
D.1:0.9~1:0.7
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1.單項(xiàng)選擇題大眾健身運(yùn)動的一般運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的()為宜。
A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%
2.單項(xiàng)選擇題耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長時(shí)間工作的能力,或者人體對抗疲勞的能力,按照運(yùn)動時(shí)能量代謝的特點(diǎn)可分為()
A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力
B.有氧耐力、無氧耐力
C.一般耐力、專項(xiàng)耐力
D.靜力性耐力、動力性耐力
3.單項(xiàng)選擇題()是指肌肉做最大用力收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量,通常用肌肉收縮時(shí)所能克服的最大負(fù)荷來表示。
A.相對力量
B.絕對力量
C.速度力量
D.力量耐力
4.單項(xiàng)選擇題學(xué)生通過參與體育運(yùn)動,克服不利因素和消極情緒,從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量,是屬于提高社會適應(yīng)能力中的()
A.抗挫折能力
B.遵守行為規(guī)范的能力
C.適應(yīng)社會角色轉(zhuǎn)變的能力
D.提高競爭意識的能力
5.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)的核心內(nèi)容是(),其水平會對身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力產(chǎn)生影響,并且伴隨身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力的變化而變化,所以身體素質(zhì)鍛煉就是通過它的鍛煉來實(shí)現(xiàn)。
A.個(gè)體素質(zhì)
B.先天素質(zhì)
C.后天素質(zhì)
D.運(yùn)動素質(zhì)
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以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進(jìn)行()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進(jìn)行()?
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題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體協(xié)調(diào)性要求較高()?
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以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高()?
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題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園進(jìn)行()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進(jìn)行()?
題型:單項(xiàng)選擇題