單項選擇題競技健美操可分為單人、混合雙人、三人和()
A、四人
B、五人
C、六人
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1.單項選擇題運(yùn)動處方的四大要素是:運(yùn)動項目、運(yùn)動時間、運(yùn)動頻度和運(yùn)動()
A、目的
B、強(qiáng)度
C、條件
D、原則
2.單項選擇題哪個動作可以主要練習(xí)腹部肌肉:()
A、仰臥舉腿
B、仰臥起坐
C、A、和B、都是
3.單項選擇題半蹲、弓步、提鍾等動作屬于()動作形式。
A、低沖擊力
B、高沖擊力
C、無沖擊力
4.單項選擇題對競技健美操的難度動作數(shù)量應(yīng)限制為()
A、10
B、11
C、12
5.單項選擇題2個側(cè)并步+1個側(cè)交叉步的節(jié)拍數(shù)為()拍。
A、6
B、8
C、10