填空題當(dāng)瑜伽的修持者在深沉的靜坐中進(jìn)入最深層次時(shí)，就會(huì)覺醒人生自性與（）的至善境界，從而獲得個(gè)體意識(shí)與宇宙意識(shí)的結(jié)合，喚醒內(nèi)在沉睡的能量，得到最高開悟和最大愉悅。
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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幻椅式的呼吸方法是（）。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題