A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域,消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
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A.增強(qiáng)腹部肌肉群,有助于清除腸道的氣體
B.加強(qiáng)兩大腿的兩膝,增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
A.放松姿勢(shì)滋養(yǎng)、強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)腹部肌肉群
B.加強(qiáng)兩大腿的兩膝,增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
A.放松姿勢(shì)滋養(yǎng)、強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)腹部肌肉群
B.加強(qiáng)兩大腿的兩膝,增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補(bǔ)養(yǎng)小腿肌肉
D.加強(qiáng)背部
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補(bǔ)養(yǎng)小腿肌肉
D.加強(qiáng)背部
最新試題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
心中的達(dá)摩指的是()。
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
幻椅式的呼吸方法是()。
核心肌肉群所起作用主要是()。
核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。