多項選擇題合理情緒法[情緒ABC法]包括以下些方面()

A.A-刺激性的事件
B.B-刺激性的事件
C.B代表個體因?qū)Υ碳ば允录恼J知和評價而產(chǎn)生的信念
D.B代表引發(fā)的情緒和行為后果
E.C代表引發(fā)的情緒和行為后果
F.C代表情緒引發(fā)的滿意程度


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1.多項選擇題作為一種應對壓力的方式,日志創(chuàng)作法對于客服代表緩解壓力存在哪方面的效果()

A.把內(nèi)心淤積的情感發(fā)泄出來
B.對內(nèi)心的想法進行重新組織和解釋
C.促進感性思維的發(fā)展
D.容易獲得問題的解決方法

2.單項選擇題羅森塔爾效應是指壓力管理中的()

A.胸腹呼吸法
B.心理暗示法
C.合理情緒法
D.健康管理法

3.單項選擇題()效應運用了心理暗示法來進行管理壓力。

A.激勵-保健
B.FAB
C.彼得
D.羅森塔爾。

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