單項選擇題比賽前感到緊張焦慮時,哪種呼吸形式可以幫助緩解緊張就情緒()
A.深呼吸
B.淺呼吸
C.不規(guī)則呼吸
D.快速呼吸
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1.單項選擇題籃球運動員在比賽時常常需要進行跳躍運動,以下哪種運動對于提高跳躍能力最有效()
A.跑步
B.游泳
C.彈力訓練
D.舉重
2.單項選擇題當籃球運動員出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛時,有可能出現(xiàn)哪種損傷()
A.半月板損傷
B.腓腸肌疼痛
C.脛骨踝疼痛綜合征
D.以上都是
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